2020年04月30日
気のトレーニング☆日めくりカレンダー「あなたを変える31の言葉」
今日も暖かくて気持ちの良い一日ですね～
ここ最近のステイホーム週間の流れで、これまでずっと時間があったら
いつかやってみたい・・と思っていた
「家庭菜園」を始めてみました
まずは初心者でも大丈夫そうな、ミニトマトと茄子の苗を買ってきて、
昨日はミニトマトをプランターに植えてみました
茄子はせっかく庭があるし、ちょっと耕してみよう
と思って昨日は鍬を持って小さいスペースですが、エイッ～と耕してみました。
根が深い植物がなかなか取り切れず・・結構足腰にきがちでしたが、
庭仕事の合間や寝る前に導引術をやって、すっかり凝りが取れました
気のトレーニングを知ってるだけで、誰かにやってもらうのでもなく、薬や器具に頼るのでもなく、自分の体さえあればどこでも
出来て、自分で自分のからだのメンテナンスができるってホント有難いな～って思います。
くたびれた～と思っていても、ちょっと導引術すると、元気、やる気が復活してエネルギーチャージされる感覚です
たまには土を触るって、いいですね
自然の良い「気」をいただける感じがします＾＾
今日 ご紹介したいのは、家にあると便利で、心が癒される日めくりカレンダー「あなたを変える31の言葉」です。
道家龍門派第13第の早島天來先生のお言葉を、
現在の15第学長 早島妙聴学長が監修されたカレンダーになります。
道家道学院出版局 1430円(税込み)
我が家は玄関先とリビングと2ケ所に置いて楽しんでいます。
～この日めくりカレンダーは無為自然に生きた現代のタオイスト
早島天來からあなたへ贈る魂のメッセージです。
人生に疲れたり、悩んで立ち止まってしまった時も、
毎日この無為自然の言葉を読むことで
きっとあなたの心は解放され、
元気になることでしょう～
日めくりカレンダーのお言葉を見ながら、日常生活の中での自分の執着や、
とらわれにハッと気づかされることがよくあります。
ぜひ、使ってみてくださいね～
日めくりカレンダー「あなたを変える31の言葉」 ご購入はコチラ
★ 本の詳細・ご注文は ⇒こちら
ただいま、道家<道>学院では、
皆さまがご自宅に居ながら
気のトレーニングを学んで
実践して頂けるように
心とからだの免疫力を高める！
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１日１回、メルマガが届きます。
免疫力と気の関係について、
心と体のつながりについて
今すぐ実践できる気の導引術のやり方
気が巡る酒風呂について・・・等々
盛り沢山の内容です。
メールアドレスとお名前のみで
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自宅で、今すぐできる呼吸法・導引術で、
元気に過ごしましょう！
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道家道学院 本校 東京道学院
【TAO ACADEMY】
★ご予約・お問合せはこちら★
０１２０－６４－６１４０
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⇒スクールイベントの詳細はこちら
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ここ最近のステイホーム週間の流れで、これまでずっと時間があったら
いつかやってみたい・・と思っていた
「家庭菜園」を始めてみました
まずは初心者でも大丈夫そうな、ミニトマトと茄子の苗を買ってきて、
昨日はミニトマトをプランターに植えてみました
茄子はせっかく庭があるし、ちょっと耕してみよう
と思って昨日は鍬を持って小さいスペースですが、エイッ～と耕してみました。
根が深い植物がなかなか取り切れず・・結構足腰にきがちでしたが、
庭仕事の合間や寝る前に導引術をやって、すっかり凝りが取れました
気のトレーニングを知ってるだけで、誰かにやってもらうのでもなく、薬や器具に頼るのでもなく、自分の体さえあればどこでも
出来て、自分で自分のからだのメンテナンスができるってホント有難いな～って思います。
くたびれた～と思っていても、ちょっと導引術すると、元気、やる気が復活してエネルギーチャージされる感覚です
たまには土を触るって、いいですね
自然の良い「気」をいただける感じがします＾＾
今日 ご紹介したいのは、家にあると便利で、心が癒される日めくりカレンダー「あなたを変える31の言葉」です。
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毎日この無為自然の言葉を読むことで
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2020年04月28日
【気功の大元】気のトレーニング☆免疫力アップに大切なのは自分の「気」のパワーをアップすること☆
緊急事態宣言が発令されて３週間が過ぎましたね。
都内、全国の感染者数がグッと減り、このまま落ち着いてくれるとよいのですが。。。
もうあとひと踏ん張りですね
こんな感染症が世界中で流行ったり、ここ数日は地震が各地で起きたり、最近のニュースでは南海トラフのことを取り上げる記事も
よく見かけます。
こんな時代だからこそ、今一番必要なのは、まさかの時に役立つ あなた自身の「気」です
体内に「気」が何の滞りもなく、グルグルと元気に巡っていれば、何の不調もなく元気でいられます。
この「気」が充実していれば、通常の風邪やインフルエンザなどにも感染しにくく、たとえ感染したとしても発病しなかったり、
治りが速かったり、軽症で済んだりします。
「気」が巡ると自然治癒力が高まるので、今の新型コロナの流れには本当に体内の「気」の巡りを良くしておくことがとても大切になります
こんな色々なことがある今だからこそ、ぜひ読んでいただきたい本がこちらです↓↓
幸運を呼ぶ「気」」の超パワー
早島妙瑞著 日本文芸社 770円(税込み)
【内容】
第1章 「気」の驚くべき超パワー
第2章 「気」が幸福を運んでくる
第3章 明るい「気」が幸福を運んでくる
第4章 「気」がビジネスの成功を呼ぶ
第5章 健康と若さを約束する「気の導引術」
コチラからお買い求めいただけます。
立ち読みもしていただけますので、ぜひご覧くださいね♪
あなたが持っている「気」を最大限に活かして、どんな環境、時代も力強く乗り越えて行きましょう
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2020年04月25日
気のトレーニング☆大人も子供も楽しく学べる「親子で学べる老子」
こんにちは
今日は気持ちのいいお天気ですね～
ずっと家の中にいると、やはり外の空気を吸いたくなります。
ご近所さんではツツジが見事に満開で、気づくと新緑が眩しい季節になっていました。
たまには外の空気を吸ったり、ちょっと緑見たりすることって
からだが喜ぶんだなーって改めて感じたりします。
この自粛の期間に、ぜひ子供さんに読み聞かせしてあげて欲しい本のご紹介です☆彡
「親子で学べる老子 難問解決 なんでも老子に聞いてみよう」
道家道学院出版局
定価：1320円(税込)
・いつでも元気がわいてくる
・ともだちとなかよくできる
・勉強もどんどん楽しくなる!
・ほんとうに大切なことがわかる
・いやなことに負けない
ご購入はコチラから
この時期は子供たちなりにストレスが溜まっていたり、
お母さん、お父さんに迷惑をかけまいと子供なりに気を遣っていたり、
いい子でいようと我慢していたり、
もっと褒められたい、お母さんこっち向いて～と一生懸命だったり。。。
と子供達なりに色んなことを感じて我慢していたりしますよね。
そして、この本を読み聞かせしてあげることで、
子供の目線に立って一緒に考えたり、
子供さんの特徴、個性がより活かされるようになったり、、
いやなことは嫌、とはっきり言える子になったり、
集中力がついたり、
家の中が明るくなったり。。。
と沢山の喜びの声をいただいています。
この本を通して、まず親子で一緒に考える時を過ごしていただきたいなと思います＾＾
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2020年04月16日
心と体の免疫力を高める! 気のパワー無料メルマガ講座スタートしました☆
日々、新型コロナウィルスの感染が広がっていますね。。
終息の見えない状況に、「コロナ鬱」「コロナ疲れ」という言葉が広がってきています。
うがい・手洗い・マスクの着用などの対策は大事ですが、
自分自身の免疫力を高めることが大切だということも、
よく耳にされたのではないでしょうか？
合わせてストレスや不安に負けない、
心の免疫力を高めることも大切です。
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横浜 ・千葉・市川 ・静岡 ・長野・松本 ・金沢 ・
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2020年04月14日
コロナ太りに☆気のトレーニング 自分で出来るダイエット☆彡
今日は全国的に良いお天気のようで、とっても気持ちがいいですね～
今、在宅でお仕事されてる方も多く、コロナ太りの方が多いとか・・
家にいる時間が多いと、ついつい家族と一緒に食べ過ぎてしまう・・
子供のお昼を作って、自分はお腹空いてないけど一緒に食べちゃって胃がもたれる・・
非日常生活にストレスが溜まり、つい飲みすぎ、食べ過ぎしてしまう～
などなど・・・
今日はそんな方におススメの１冊をご紹介したいと思います。↓↓
「早島式即効ダイエット」
日本文芸社 533円(税別)
https://www.dougakuin.jp/topics/topics121.html?r=key
このページで、目次、レビューなどご覧いただけます。↑↑
自粛期間にお家で無理なく、簡単にできて、
簡単なのに、内側から気を巡らせて、体内に溜まった邪気を追い出してくれる
本格的な技なので、出てくる効果が違います☆
私は習いたてのころに、日々 導引術を続けていたら、
すごい便秘症だったのが、毎日でるように変わり、
それに伴って、あまりトイレに行かないタイプだったのが、トイレの回数が増え、
鼻水、痰、目ヤニ・・と色んな老廃物、邪気が体の中から出るわ出るわ～
こんなに体の中にいらないものって溜まってるんだなーって驚きと、
効果を目の当たりにして嬉しかったことを覚えています。
気のトレーニング 導引術を朝晩続けていくことで、自然と下垂してる内臓、
胃が元の位置に戻ってくるので、今までの食事の量が自然と減ってきます。
胃が元の位置に戻って、張り、活力が戻ってくると、ちゃんと
お腹いっぱいって
体が知らせてくれ、入らなくなるんですね。
体の声がちゃんと聴こえてくるようになるというか・・
体の感覚が戻ってくる感じです。
体が変わるだけではなく、心も、人生をもより良い方向へ～～と変わって行く(自分で変えて行ける!)ので
ぜひお試しくだいね☆彡
今、在宅でお仕事されてる方も多く、コロナ太りの方が多いとか・・
家にいる時間が多いと、ついつい家族と一緒に食べ過ぎてしまう・・
子供のお昼を作って、自分はお腹空いてないけど一緒に食べちゃって胃がもたれる・・
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私は習いたてのころに、日々 導引術を続けていたら、
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こんなに体の中にいらないものって溜まってるんだなーって驚きと、
効果を目の当たりにして嬉しかったことを覚えています。
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胃が元の位置に戻ってくるので、今までの食事の量が自然と減ってきます。
胃が元の位置に戻って、張り、活力が戻ってくると、ちゃんと
お腹いっぱい
って体が知らせてくれ、入らなくなるんですね。
体の声がちゃんと聴こえてくるようになるというか・・
体の感覚が戻ってくる感じです。
体が変わるだけではなく、心も、人生をもより良い方向へ～～と変わって行く(自分で変えて行ける!)ので
ぜひお試しくだいね☆彡
2020年04月08日
心と体を整える「気」のすべて
昨日、緊急事態宣言が発令されましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。。
自粛で家の中で過ごされている方が多いかと思います。
私は普段、横浜市から都内渋谷区まで通勤していますが、ここ最近の自粛の流れに合わせて
在宅でできることをさせていただいております。
ここ数日は仕事の合間に、家の中で断捨離をしたり、
普段なかなか手が付けられなかった片づけや、
お掃除などやる気スイッチが入り
台所や、食器棚が綺麗に使いやすくなってくると、嬉しくてルンルンしてきます
この時期、どうしてもお家の中で過ごすことが多いと、運動不足になりがちだったり、
コロナのニュースばかりを見て不安に駆られて、ご自身の気を消耗してしまっている方も多いかと思います。
そんな方にご紹介したいのは、昨年末発売された書籍 「心と体を整える気のすべて」です↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/%E5%BF%83%E3%81%A8%E4%BD%93%E3%82%92%E6%95%B4%E3%81%88%E3%82%8B-%E3%80%8C%E6%B0%97%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6-%E5%BF%83%E8%BA%AB%E3%81%AE%E4%B8%8D%E8%AA%BF%E3%82%92%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%99%E9%A9%9A%E7%95%B0%E3%81%AE%E3%80%8C%E5%B0%8E%E5%BC%95%E8%A1%93%E3%80%8D%E3%81%A7%E3%80%81%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E8%B1%8A%E3%81%8B%E3%81%AB-%E6%97%A9%E5%B3%B6%E5%A4%A9%E4%BE%86/dp/4331522717
ついついニュースばかり目にしてしまうと、不安になってしまう方も多いと思いますが、
自分の体内の「気」の巡りが良ければ、自然治癒力、免疫力がアップし、
万が一感染したとしても発症せずに済んだり、大事に至らないで済みます
「気のトレーニング」導引術は、ご自宅で自分でできる簡単な呼吸と動きの健康法なので、
ぜひこんな時だからこそ、ご自身が元々持っている「気」を最大限に活用してほしいと思います
ぜひお試しくださいね
自粛で家の中で過ごされている方が多いかと思います。
私は普段、横浜市から都内渋谷区まで通勤していますが、ここ最近の自粛の流れに合わせて
在宅でできることをさせていただいております。
ここ数日は仕事の合間に、家の中で断捨離をしたり、
普段なかなか手が付けられなかった片づけや、
お掃除などやる気スイッチが入り
台所や、食器棚が綺麗に使いやすくなってくると、嬉しくてルンルンしてきます
この時期、どうしてもお家の中で過ごすことが多いと、運動不足になりがちだったり、
コロナのニュースばかりを見て不安に駆られて、ご自身の気を消耗してしまっている方も多いかと思います。
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ついついニュースばかり目にしてしまうと、不安になってしまう方も多いと思いますが、
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「気のトレーニング」導引術は、ご自宅で自分でできる簡単な呼吸と動きの健康法なので、
ぜひこんな時だからこそ、ご自身が元々持っている「気」を最大限に活用してほしいと思います
ぜひお試しくださいね
